凱倫--相信的力量

圖說：一切的努力都只是為了那一刻的美麗！

　愛美是女人的天性，而新娘愛美更是愛得＂理直氣壯＂...從提親開始到宴客完畢，一連串的愛美大作戰，希望可以給跟我一樣愛美的新嫁娘們作為參考！

　我就從頭到腳一一分述：

頭髮：

1. 拍婚紗做造型前一定要先做簡單護髮，避免造型師刮髮及使用大量髮膠而造成髮質變差

2. 造型後更應該深度護髮，加強毛鱗片的修復

3. 如髮量不多，建議可先燙髮，增加頭髮的蓬鬆度

4. 提親後建議留長髮，如真要剪髮只要修髮尾即可，避免不易造型

臉部：

1. 如有做臉習慣者，可由兩週固定的頻率改為10天一次的密集保養，讓臉部的膚質保持最佳狀態！

2. 不要嘗試新的保養品，避免引起不必要的過敏

3. 宴客前三天可做更深度的保養，例如安瓶保濕、臉部溫灸、臉刮醒膚等課程

4. 宴客前一晚可敷保濕面膜，增加隔天上妝後的定妝效果

5. 如有過敏現象，一定要立刻去看皮膚科醫生，並停止過度保養的動作

身體：

1. 為了穿美美的婚紗，相信許多新娘都願意發誓：＂我會努力減肥！＂不過以健康為前提，才能撐過許多耗費體力的婚禮繁雜事宜喔！如果要減肥，建議飲食清淡並多喝水，適度的運動（搖呼拉圈、練瑜珈等活動都蠻適合省錢又怕曬黑的新娘）

2. 如希望進一步雕塑身材，則可使用瘦身霜（不過大多是消水腫的效果），我個人對於瘦小腿及減去蝴蝶袖十分努力，至少擦了半年以上，每天洗完澡後趁體溫還高時擦，吸收效果較佳！

3. 除了瘦身霜，每一周做一次身體去角質也很重要，身體乳液不一定要天天擦，不過去角質當天一定要擦完瘦身霜後再加擦乳液，才不會讓身體過於乾燥

4. 每天晚上我還會加作簡單的伸展動作（左右扭腰、向上伸展、空踩腳踏車等），對於拍照時的體態有拉長效果喔！

5. 宴客前兩天，我特地到美容中心加做全身去角質及敷體，增加身體滑嫩及美白，如有時間建議再多做舒緩的精油按摩，可以讓身體跟心靈都更放鬆，也能做一個美麗又有精神的新娘

指甲：

1. 去關島的甲片使用經驗，建議準新娘們千萬不要在人生重要時刻使用容易剝落的甲片，寧可還是做彩繪或水晶指甲，才不會因為甲片剝落而壞了自己的心情

2. 新娘的指甲不建議太過花俏，可鑲簡單的水鑽或彩繪，並應以搭配禮服色系為主，粉紅或粉藍都蠻適合年輕的新娘，金色或銀色適合高貴新娘

3. 不僅手部需要保養，腳指甲也要簡單保養喔！才能成為從頭到腳都完美無缺的美麗新娘～

  等等...光這些當然還不是愛美大作戰的所有教戰手冊，之後還會有美麗用品的介紹喔！補充一下，坊間還有許多美容中心都有推出新娘保養課程，價格及課程不一，建議可挑選自己適合的即可（可利用體驗價先嘗試看看），千萬小心不要花大錢又沒效果喔...